SOMMAIRE

• Une Explication Succincte
• Un peu de vocabulaire
• L'HISTOIRE DU VIET VO DAO
• Son Origine
• A travers l'Histoire
• International Viet Vo Dao
• LES TECHNIQUES DU VIET VO DAO
• Présentation
• Les déplacements, les mouvements, les techniques
• Techniques de chute et de roulade
• Les techniques de base (Don Can Ban)
• Les positions / Tan
• Les blocages / Do Gat
• Les techniques de poing / Don Dam
• Les techniques de sabre de main / Don Chem
• Les techniques de pied / Don Da
• LES QUYENS
• Présentation
• L'entrainement d'un Quyen
• Dong Tu So Bo
• Loa Thanh
• Thap Tu